Geboren 1985 und aufgewachsen in der Nähe von Stuttgart, hat mich mein Beruf immer wieder in neue Umgebungen gebracht, so dass ich von Stuttgart über Detroit und Shanghai viele unterschiedliche Menschen und Kulturen kennen lernen durfte. Ich liebe den Austausch auf internationaler Ebene und genieße die Zusammenarbeit mit Menschen auf der ganzen Welt.

Was mich ausmacht, ist meine unermüdliche diplomatische Energie und der Glaube an das Gute im Menschen. Ich schätze Menschen mit ihren unterschiedlichen Charaktereigenschaften. Hinter jeder Persönlichkeit sehe ich eine Geschichte, die ihr Verhalten und ihre Ansichten ausmacht. Das ist meine Basis für Verständnis und Toleranz.

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Ich war schon immer eine Frau, die gerne alles unter Kontrolle hat. Den Dingen einfach ihren Lauf lassen, egal ob in Beziehungsfragen oder beruflichen Angelegenheiten, fällt mir schwer. Warum etwas ungewiss lassen, wenn ich doch alles genau planen und organisieren kann? ;) Mit der Zeit habe ich gemerkt, dass das ziemlich anstrengend und nicht immer zielführend ist. Das ist u.a. ein Grund, warum ich zum Yoga gekommen bin - eine fantastische Möglichkeit, um einen Ausgleich zu finden und sich mit dem Fluss des Lebens anzufreunden.

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Vor sechs Jahren hatte ich meine erste Yoga-Stunde in einem kleinen Yogastudio im Stuttgarter Westen und war sofort verzaubert von der Wirkung, welche die körperliche Praxis und die Yoga-Philosophie auf mich hatten. Was mich fasziniert, ist, wie diese Jahrtausende Jahre alte Tradition, die ursprünglich von Männern für Männer gedacht war, sich so leicht in unser Jetzt einfügt. Yoga ist für alle. Für mich ist es keine starre Lehre, sondern eine Philosophie, eine Sportart, ein Lifestyle, der auf ganz unterschiedliche Arten weitergegeben wird. Gepaart mit Erkenntnissen aus der Psychologie, ayurvedischen Lehren und der Ernährung ist Yoga mein Tool, um geerdet zu bleiben, mir selbst bewusst zu sein und in die Selbstermächtigung zu kommen.

 

Yoga hilft mir, meinen Körper und meine geistige Haltung in Balance zu bringen, auf meinen Körper zu hören, meiner Intuition zu vertrauen und meine männliche und weibliche Seite in Einklang zu bringen. Das ist mir wichtig in einer, immer noch sehr von der männlichen Energie dominierten (Business-)Welt. Wir haben alle beide Energien in uns. Das Männliche symbolisiert die Ausdehnung, das Außen, das Rationale, den Verstand und eine starke Zielorientierung und ist somit unverzichtbar, um Dinge anzupacken und voranzutreiben, zu organisieren und zu planen. Die weiblichen Qualitäten hingegen stehen für das Empfangen, Kreativität, Sanftheit, das Innen und die Emotionalität. Diese Aspekte mehr in mein Leben zu integrieren, ist ein schöner und ständiger Prozess.

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Nicht zuletzt nutze ich Yoga, um meinen Körper fit zu halten und über eine passende Ernährung und die körperliche Praxis gesund zu bleiben.