Welcome
Welcome to my world of Yoga & Embodiment Coaching.
Come by and try - it's all about you. Ganz egal, ob du deinem Körper oder deinem Geist etwas Gutes tun möchtest - Yoga & Embodiment Coaching ist für alle, die interessiert sind, an einer besseren Selbstwahrnehmung und einem guten Körperempfinden - es ist für DICH.
Love, Julia
About
Julia hat im Yoga etwas gefunden, das sie erfüllt und auf ihrem Weg begleitet. Dabei hat sie gelernt, Sturheit und ihr Bedürfnis nach Kontrolle nicht als Schwächen zu betrachten, sondern die darin liegende Stärke bewusst für sich zu nutzen. Gleichzeitig entdeckt sie immer wieder, wie befreiend es sein kann, Dinge auch einmal loszulassen, dem Leben zu vertrauen und offen für das zu bleiben, was sich daraus entwickelt.
Yoga ist für Julia mehr als nur die Praxis auf der Matte. Es ist eine Philosophie, die sie in ihren Alltag integriert und die sie dabei unterstützt, immer wieder in ihre innere Balance zu finden. Werte wie Selbstverantwortung, Selbstbestimmung und Achtsamkeit sind wichtige Wegbegleiter – sowohl im beruflichen Alltag in der Corporate-Welt als auch auf ihrem persönlichen Weg als Yogalehrerin und Coach.
Services
Möchtest du gerne deinem Körper und Geist etwas Gutes tun, dann melde dich gerne bei mir.
Online Yoga Class
Du möchtest ganz bequem von zu Hause aus Yoga praktizieren, dann ist die Online Class via Zoom genau das richtige für dich.
Personal Yoga Class
Du möchtest gerne eine persönliche Stunde ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt, dann melde dich für eine Personal Class bei mir.
Online-Coaching
Du hast ein Thema, beruflich oder privat, bei dem du nicht weißt, wie du nachhaltig Veränderung schaffen kannst, dann ist Coaching vielleicht das Richtige für dich.